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Legumes

Cenoura

Histórico de preço

1% acima da média

R$ 12,31/ kghoje

média R$ 12,24

17/0618/0619/0622/0623/0625/06
menor R$ 9,94 · maior R$ 15,49 · média nacional● hoje

Preço por região

Preço de hoje · 25 de jun
NacionalR$ 12,31/kg
SudesteR$ 8,88/kg
NordesteR$ 14,29/kg
Centro-OesteR$ 13,58/kg
SulR$ 12,49/kg
Norte

Análise de variação

Subida de 20% no período (R$9.94 → R$11.88/kg). CO mais caro (R$17.89/kg), SE mais barato (R$8.59/kg).

Grupo
Legumes
Categoria
Hortaliças
Perda no cozimento
20%
Como entra
Cozido

Quanto cenoura comprar

Cenoura perde cerca de 20% do peso ao cozinhar — então, para chegar a 100 g cozido, você precisa comprar ~120 g cru. Já contar essa diferença na hora da compra evita errar a porção.

Como cortar e preparar

Lave bem, descasque e corte em rodelas ou cubos pequenos; também pode ser ralada para cozinhar mais rápido. Pedaços menores cozinham por igual e se misturam melhor na comida.

Como cozinhar

Cozinhe no vapor ou em água, sem sal e sem tempero, até ficar macia ao garfo. A cenoura perde peso no cozimento (veja a ficha), então pese depois de cozida para seguir a receita corretamente.

Como conservar

Guarde cozida e fria na geladeira por até 3 dias, em pote fechado. Congela bem em porções; descongele sempre na geladeira antes de usar.

Interações e dicas

Combina muito bem com beterraba, brócolis e uma proteína magra, sempre na proporção da receita do seu veterinário. Na compra, escolha cenouras firmes, de cor laranja viva e sem partes moles ou brotos.

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O preço de cada ingrediente por região, sempre atualizado, e o custo da receita do seu pet — por porção e total, na ponta do lápis. Fotografe a receita do seu veterinário e o CozinhaPet faz toda a conta.