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Legumes

Aipim

Também conhecido como Macaxeira, Mandioca.

Histórico de preço

59% acima da média

R$ 11,71/ kghoje

média R$ 7,34

17/0618/0622/0623/0625/06
menor R$ 3,95 · maior R$ 11,71 · média nacional● hoje

Preço por região

Preço de hoje · 25 de jun
NacionalR$ 9,35/kg
SudesteR$ 3,99/kg
NordesteR$ 10,29/kg
Centro-OesteR$ 9,98/kg
SulR$ 13,13/kg
Norte

Análise de variação

Subida de 190% no período (R$3.99 → R$11.57/kg). S mais caro (R$14.43/kg), SE mais barato (R$3.99/kg).

Grupo
Legumes
Categoria
Hortaliças
Perda no cozimento
25%
Como entra
Cozido

Quanto aipim comprar

Aipim perde cerca de 25% do peso ao cozinhar — então, para chegar a 100 g cozido, você precisa comprar ~125 g cru. Já contar essa diferença na hora da compra evita errar a porção.

Como cortar e preparar

Descasque bem, retirando toda a casca marrom e a película interna, e tire o fiapo central mais duro. Corte em pedaços para cozinhar por igual; o aipim deve ser oferecido apenas cozido, nunca cru.

Como cozinhar

Cozinhe em bastante água, sem sal e sem tempero, até ficar bem macio, desmanchando ao garfo. Ele perde peso no cozimento, então pese o aipim já cozido (veja a taxa na ficha) para acertar a porção da receita.

Como conservar

Depois de cozido e frio, guarde em pote fechado na geladeira por até 3 dias. Para estocar, congele em porções, já cozido, e descongele na geladeira antes de usar.

Interações e dicas

Combina com proteínas e legumes, entrando como a parte de carboidrato da refeição. Na compra, escolha raízes firmes, de polpa branca e sem manchas azuladas ou pontos escuros; descarte qualquer pedaço com cheiro estranho.

Como é vendido

Formatos comuns no mercado para aipim.

  • Mandioca descascada congelada 1 kg
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