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Grãos e cereais

Quinoa

Histórico de preço

4% acima da média

R$ 29,90/ kghoje

média R$ 28,83

13/0614/0615/0616/0617/06
menor R$ 27,86 · maior R$ 29,90 · média nacional● hoje

Preço por região

Preço de hoje · 23 de jun
NacionalR$ 29,90/kg
Sudeste
Nordeste
Centro-Oeste
Sul
Norte

Análise de variação

Primeira leitura; sem histórico para tendência.

Grupo
Grãos e cereais
Categoria
Cereais e derivados
Perda no cozimento
Ganha água ao cozinhar
Como entra
Cozido

Quanto quinoa comprar

Quinoa ganha água ao cozinhar — então, para chegar a 100 g cozido, bastam ~33 g cru. Rende mais do que parece: uma porção pequena de cru vira bastante comida pronta.

Como cortar e preparar

Não precisa de corte; antes de cozinhar, lave os grãos em água corrente para remover o sabor amargo natural da casca. Meça a porção crua com colher ou balança.

Como cozinhar

Cozinhe em bastante água, sem sal e sem tempero, até os grãos ficarem macios e soltos. A quinoa absorve água e ganha peso no cozimento, ou seja, rende mais depois de pronta, então pese após o cozimento para acertar as porções.

Como conservar

Guarde cozida na geladeira por até 3 dias em pote fechado. No freezer, congele em porções por até 3 meses e descongele sempre na geladeira.

Interações e dicas

Combina com carnes, peixes e legumes variados como base de carboidrato da refeição, na proporção indicada na receita do seu veterinário. Na compra, prefira quinoa em grão, de embalagem íntegra e dentro da validade.

Como é vendido

Formatos comuns no mercado para quinoa.

  • Pacote 1 kg
  • Pacote 500 g
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O preço de cada ingrediente por região, sempre atualizado, e o custo da receita do seu pet — por porção e total, na ponta do lápis. Fotografe a receita do seu veterinário e o CozinhaPet faz toda a conta.